音频转文字怎么做？5 步完成上传、转录与导出
用 5 个步骤把音频或视频转成文字：准备录音、私密上传、选择语言、检查转录稿，并导出文档或字幕。
先看简短答案
使用 ScribeZip 把音频转成文字，只需登录工作台，上传 29 种受支持的音频或视频文件之一，确认口语语言或使用自动检测，然后开始转录。完成后先检查结果，再导出为文档、字幕、表格、网页文件或结构化数据。
ScribeZip 使用 OpenAI Whisper。免费账号每天可转录 3 次，不需要信用卡就能体验完整流程。
第 1 步：准备尽量清晰的原始录音
语音识别的上限首先取决于录音质量。尽量使用原始文件，让说话人靠近麦克风，也不要为了上传而用扬声器播放后再录一遍。多一次转换，就可能多损失一部分有助于分辨词语的声音细节。
强回声、背景音乐、多人同时说话、麦克风太远、人名、数字和专业词汇都更容易出错。噪声较大的文件仍可生成可用初稿，但任何工具都无法还原录音中本来就听不清的内容。
- 优先使用原始 MP3、M4A、WAV、MP4、MOV 或其他源文件。
- 录制前尽量减少可以避免的背景噪声。
- 能控制现场时，尽量避免多人抢话。
- 提前列出人名和专业术语，方便最后重点检查。
第 2 步：登录工作台并上传音频或视频
点击“免费开始转录”并登录，进入你的私密工作台。公开首页上的上传区域只是入口；只有登录工作台并选择文件后，上传才会真正开始。
ScribeZip 共接受 29 种文件扩展名，覆盖 MP3, MP4, M4A, MOV, AAC, WAV, OGG, OPUS, MPEG, WMA, WMV, AVI, FLAC, AIFF, ALAC, 3GP, MKV, WEBM, VOB, RMVB, MTS, TS, QuickTime, DivX 等常见音频和视频容器。上传视频时，系统转录的是其中的音轨。免费版每次处理 1 个文件；无限版可选择最多 50 个文件并在上传后异步生成。
第 3 步：选择口语语言或自动检测
ScribeZip 提供 100 种口语语言选项。不确定语言时可以自动检测；已经知道时，直接选择能减少处理前的不确定性。这里应选择录音里实际说的语言，而不是最终文档想使用的语言。
转录稿会保留时间片段。检查会议、访谈、课程、播客或网络研讨会时，可以根据时间快速回听；导出 SRT 和 VTT 字幕时也需要这些时间信息。
第 4 步：重点检查最容易出错的内容
把语音转文字结果当成质量较高的初稿。重点回听人名、金额、日期、引用、缩写、专业词汇、口音较重和多人重叠说话的地方，比平均检查每一句更省时间。
法律、医疗、金融、学术或公开发布的内容，应由具备相应能力的人复核。ScribeZip 不承诺绝对准确，发布或使用转录稿的人仍需对结果负责。
第 5 步：按下一步用途选择导出格式
不要凭习惯选格式，要看文件接下来做什么：DOCX 或 TXT 适合编辑，PDF 适合固定版式，SRT 或 VTT 适合字幕，CSV 适合带时间戳的表格，Markdown 或 HTML 适合发布，JSON 适合程序处理。
免费版导出会带有简短的 ScribeZip 标记；无限版不会添加。转录稿会保存在你的私密账号历史中，之后仍可回来查看。
- 写作或会议笔记：DOCX、TXT 或 Markdown。
- 视频字幕：SRT 或 VTT。
- 分享或打印：PDF。
- 表格分析：CSV。
- 网页发布或自动化：HTML 或 JSON。